ながはまコミュニティカレッジ学園祭(11月30日)の授業を紹介します!
一部予約優先の授業があります。
事前申込はこちらのページからお願いします(10月25日から11月22日まで予約受付)
1時間目: 10:00~10:45
2時間目: 11:00~11:45
3時間目: 13:00~13:45
4時間目: 14:00~14:45
5時間目: 15:00~15:45
6時間目: 16:00~16:45
👪:親子にもオススメ/📝:予約枠あり/👜:持ち物あり/💰:受講料が必要
センセイ:水月
費用:500円
雑草と呼ばれる『野草』を、無駄にするのではなく、価値を知ることでどんどん活用して欲しい。野草は、私たちの生活する身近なところで見つけることができるので購入する必要はありません。そんな野草が健康に一役かってくれるのであれば使ってみたいと思いませんか?
センセイ:安定ヨウ素剤をくばってよ!長浜市民の会
地震列島日本。能登半島地震では大変な被害が出ました。南海トラフ地震も心配されています。お隣の福井には原発が15基もあり、40年を超えた老朽3基を含む7基の原発が動いています。もしもの事故が起こり放射能が出ると、長浜市へはわずか数時間で飛んで来てしまいます。放射能は目に見えないし、におわないし、飛んで来ていてもふつうには分かりません。特に成長期の子どもたちほど、放射能の影響を強く受けます。
被ばくするとどうなるのか、被ばくを防ぐ唯一の薬「安定ヨウ素剤」とは何か、事故に備え知っておくと役立つことなどをお伝えします。また、目に見えない放射能(ふだんの身の回りにも、人体に影響を及ぼさないわずかな放射能があります)を、ガイガーカウンターという器具で実際に測ってもらったりもします。いっしょに楽しく学びましょう。どなたでも気軽にご参加ください。
センセイ:社労士FP事務所セキュリティワン
中高年を中心とした保険、年金、相続の問題解決のお手伝いをします。
センセイ:風晴美也子
私は元々心身共に弱く、10~20代にかけて躁うつ病、パニック等発症し10年程闘病し、7年前化学物質過敏症を発症し専門の医師に「特効薬はなく一生治らない」と言われ、一時重い症状でほぼ寝たきり状態が2ヶ月ほど続く日がありました。そんな人生で病気に向き合う事が多くあった私が今はどの症状もなくなりました。夜勤を含めた正社員の仕事を無欠勤ででき、更にやりたい事を実現する為に行動を起こす程とても元気です。その変化の過程で力となったのは【思考や意識の捉え方に気づく】事でした。【病は気から】と言われる様に、普段何気なく考える事や思い巡らせる「思考」は大きく身体に影響しています。授業では本来の健やかさを引き出す思考術をお話しし、時間があれば活用した食事療法(食養生)や自己免疫を高める方法等お話します。日頃体調不良に悩まれている方、又ご病気の家族をおもちの方、仕事や人間関係に精神的ストレスを感じている方、医療従事者の方、他ピンと来られた方是非お越しください。
センセイ:噛むと食べるの先生とうんちナース
実は知っているようで知らないお口の働き。「噛む」ことは体にとっていろんな効果が満載!!しかもうんちにもつながる!?そんな七不思議の世界を覗きにきませんか?お口の働きのお話、飲み込み体験など盛りだくさんの内容でお待ちしています。
センセイ:マジシャンかずえ
持ち物:ポケットティッシュ
日用品を使ってマジックを学び、更にトランプを使ってレベルアップのマジックもがんばりましょう!
センセイ:ワイワイガヤガヤで愉(たの)しく
神武天皇より124代昭和天皇までの御陵(みささぎ)、聖徳太子と日本武尊(ヤマトタケルノミコト)の御陵めくり参拝。
センセイ:キガワ
持ち物:ノート・筆記用具・手紙(挑戦したい人)
手書きには、科学的に証明された効果があります。しかし、それだけでなく、手書きによる個性・温かさ、自由度が魅力です。
3部構成で行います。
① 手書きの良さについて
② 手紙の書き方について
③ 勉強のコツについて
少しでも興味があれば是非ご来場ください(^^)
センセイ:こうちゃん(上田幸之助)
自然に暮らす生き物たちが大好きで、川や山で魚や貝、虫たちを観察する毎日。「何これ?」「もっと知りたい!」どんどん夢中に。そして「生き物たちの魅力をみんなにも知ってほしい」と思うようになりました。生き物大好き小学生が見た、不思議だらけの「田んぼの生き物たち」の世界についてお話します。
センセイ:浅見市長
オレオレ詐欺の被告人の刑は?ネット上で誹謗中傷されたらどうする?イマドキの興味深い事件を見ながら、現代を眺めてみましょう。
センセイ:森佳三 ( youtube )
持ち物:2B鉛筆・消しゴム
「グリッド脳トレ」は、美術の原理をベースにして開発された新感覚の脳トレです。
この脳トレでは、約5ミリの方眼紙のマス目を鉛筆で塗りつぶしていけば、絵を完成させることができます。
ですから、ご高齢の方からお子さままで、絵を描くことが苦手な方でも気軽に楽しく取り組んでいただけます。
※「グリッド脳トレ」は「商標登録6768749号」、「特許第7531939号」です。
詳しい説明はこちらの「グリッド脳トレ」講座 紹介をご覧ください。
センセイ:湖北野鳥センター 池田昇平
湖北野鳥センターの職員が湖北の野鳥について解説!授業を受ける前より鳥を好きになって帰っていただける講座です。
センセイ:久保川センセイ(河瀬中学校・高等学校)
漫画やアニメ、J-POPで、思考力と観察力を試そう!単なる作品クイズじゃない、深い洞察力を引き出す授業に挑戦してみませんか? ※作品に関するクイズではありません。
センセイ:千家
持ち物:筆記用具
私たちが生活する上で必要不可欠な存在にあるのが「植物」です。これは意外と知ってるようで知らないこともたくさんあります。今回はそんな身近にある植物に着目して、様々なものを例に植物学の世界を見ていきたいと思います。
センセイ:yolo yoga marika
心身の不調は姿勢にも原因があると言われています。どなたにでもできる簡単な姿勢改善ヨガをお伝えいたします。
センセイ:リラクゼーション『はんなり』 ( Instagram / HP )
持ち物:タオル、飲み物
費用:300円
日々の暮らしの中にちょっと足すだけで、身体と心が喜ぶリンパマッサージとストレッチをわかりやすく学んでいただきます。
センセイ:イロドリ英語塾
ビートルズの『オブラディ・オブラダ』を使って「英語って聴き取れるんだ!」を体感していただきます。英語を学んでいる学生さんから、英語なんてとっくに諦めてしまった大人の方まで、楽しく聴き取れるコツをお伝えします。
アメリカの『New Scientist(2007年)』の報告によると、言語を学んだ人は高齢になっても脳が衰えにくいと言われています。言語の切り替えをすることで、脳を鍛えることができるため、集中力や記憶力、問題解決能力、創造力が向上します。また、認知症発症が4年から4年半遅くなるとも言われています。
ま、難しいことはさておき、まずはやってみましょう♪なぜ聴き取れなかったかわからないくらい、聴き取れるようになれます。
センセイ:トノえもん
私から教える事は何もない!勝手にあなたが学んで人生をあなたの思い通りにするだけ。
そのキッカケになりたいだけ。
センセイ:湖北でんき
災害の時、ほしくなるものは、〇〇〇と〇〇〇と電気です。このうちの電気は割と簡単に作ることができるので、作ってスマホを充電してみましょう。
センセイ:虎姫高校 リード琵琶プロジェクト実行委員会
持ち物:手を拭くタオル
私たちは琵琶湖のヨシを用いて使い捨ての紙皿を作製しています!
ヨシは活用する事で琵琶湖に沢山のメリットが生まれます。
センセイ:川瀬智久
持ち物:スマホカメラ、カメラ(あれば)
趣味で写真とメダカを飼育しています。
メダカの飼育方法と育てたメダカを綺麗に撮るための撮影方法の講座をします。
講座で教えると言うよりは、みんなで教え学び合い楽しみましょう!
センセイ:戦争体験を語り継ぐ会
『7才のあっちゃん家族が、疎開に至るまで』の、生活体験を知ることで、平和の大切さを伝えます。
82才のあっちゃんが手描きした紙しばいをプロジェクターに映して、、当時の生活をお話しします。(30分~40分)
質疑応答タイム(10分)海外で戦争のニュースを見聞きするが、日本でも戦争があった事を知る人が少なくなり平和な生活を続けることの大切さを伝えたい。
センセイ:北村與作
昔なつかしい手づくりのおもちゃ作りを体験して、遊んでみよう。
センセイ:長浜ヘヴィメタル芸術研究会
起源はビートルズだった!?ヘヴィメタの世界はドラマやユーモアが満載!衝撃と笑いのエピソードを初心者向けに語り尽くします。
センセイ:長浜レコードクラブ
アナログレコードで「イントロ当て大会&音楽関連トーク」を行います。
センセイ:Yuuki Takeno/TO-MAX ( Instagram / HP / youtube )
電子楽器(シンセサイザー)の使い方や主な機能を説明します。
すでに用意した楽曲に対してエフェクトを掛けたりしてパフォーマンスをするほか、ワークショップのように各参加者に機材を触ってもらう時間を作りたいと思います。
楽器未経験者やお子さんの参加も歓迎します!
センセイ:岳心流びわこ岳心会
漢詩や和歌等、教材資料の簡単な説明の後、伴奏や映像と共に鑑賞してもらいます。また最後に実際に声を出し朗詠を体験して頂きます。今年は大河ドラマ「光る君へ」で紹介された平安文化、式部の和歌等も教材として取り上げたい。余裕が有れば質疑応答の時間も取りたいと思います。
センセイ:大橋 ミドリ
持ち物:水分
見て!聞いて!考えて動く脳活性のエクササイズ(ライフキネティック)
年齢不問、カモーーーン
センセイ:多年代女性ハンドボール「HCぱらでいろ」 ( Instagram )
持ち物:水分、運動できる服装
ハンドボール体験会を行います!ボールに慣れ話しながら多年代で楽しく体を動かしましょう!用品を使ってマジックを学び、更にトランプを使ってレベルアップのマジックもがんばりましょう!
センセイ:音読ヘルストレーナー ふじたのりこ ( HP / youtube )
音読(声を出すこと)は、喉や肺の筋トレとなり、口腔ケアにも役立ち、また脳を活性化します。
楽しく声を出しているだけで、若返りの効果が!!
音読ヘルストレーナーと一緒に楽しく音読をしてアンチエイジングしましょう!
センセイ:雫Lab. ( Instagram )
持ち物:水分
無音の映画にセリフやナレーションをその場でつける活弁に身体と脳の体操を合体させた「活弁レクリエーション」をみんなで楽しく体験しよう!
センセイ:脇坂加奈子 ( Facebook )
持ち物:タオル
費用:500円
砂糖は、肥満や虫歯の原因になると何となく知っているのにやめられない方もいらっしゃるのではないでしょうか?
甘酒を炊飯器で作って、手軽に料理やおやつ作りに取り入れて、我慢や制限なしに砂糖の甘さから脱出しましょう!
授業では実際に味わって、活用方法もお伝えします(写真はイメージです)。
センセイ:おおはし
持ち物:タオル
費用:300円
フライパンで焼き上げる、本格どら焼を体験しませんか!家庭に有る道具だけで、作り上げます。
センセイ:長浜市社協
長浜オリジナル「大往生ゲーム」で60歳以上の人生を模擬体験!
人生最期の目標と自分のこれからの人生を見つめなおしてみよう!
センセイ:長浜市社協
長浜市の地域の魅力を知り、まちづくりのアイディアを出し合うゲームです。楽しいまちとはなんなのか!?みんなで考えましょう!
センセイ:滋賀県児童図書研究会 会長 田中
※授業の日までに、市内図書館にある「滋賀県児童図書研究会 五十周年記念誌 未来にバトンをつなぐ」を読むことをおすすめします。
発足50年記念誌を教科書に活動を紹介します。
興味ある方は来てね。
センセイ:本咲操/おはなしボランティアまめっちょ
費用:100円
読み聞かせを始めてみたものの「どんな本を選べばいいのかわからない」というお声をよく聞きます。子どもと本を繋げる活動18年以上の人間から、本を選ぶためのスキルをお伝えします。資料を用意しますので、資料代をいただきます。選書迷子を自認する方、家庭での本選びの参考にしたい方、子どもと本を繋げる活動を始めたい方、どうぞお越しください。お待ちしております!
センセイ:山道紀子 ( HP )
持ち物:筆記用具
私たちはご先祖様からの命のバトンを引き継ぎ、今を生きています。
そのご先祖様をどのくらいご存知でしょうか?
ご先祖様の誰一人欠けても、自分は存在しておらず、それは奇跡的なことなのです!
シンプルな家系図ワークをしてただきながら、ルーツを知るとどんないいことがあるか?お伝えします!
センセイ:承典先生
持ち物:眼鏡が必要な方は、眼鏡
箱の折り紙体験教室です。折り紙講師の承典が、箱の折り紙を、優しく教えます。前回より、わかりやすく指導します。
センセイ:中井スピカ ( note )
持ち物:筆記用具(なくてもOK)
大河ドラマや朝ドラで短歌(和歌)が取り上げられたり、雑誌に特集が組まれたり。
最近短歌ブームと言われますが、現代短歌って一体どんなものでしょう?
今の言葉で綴られた、ユニークな短歌を鑑賞してみましょう!
初めて短歌に触れる方、ちょっと興味がある方、大歓迎です。
短歌を読むのが楽しくなると、自分でも作ってみようと思えるかも!
センセイ:岸田洋平
持ち物:トランプ1組
この講座では身の回りにあるものを使って手軽にできるやさしいマジックを学びます。これであなたもパーティの主役はまちがいなし!
センセイ:Nagahama eGuide(長浜市地域通訳案内士)( Instagram )
持ち物:筆記用具
最近、長浜でも外国人観光客を見かけることが増えましたね。英語で長浜を案内している地域通訳案内士と一緒に、英会話を楽しんでみませんか?授業の最後には、あなたのおすすめスポットや名物を英語で紹介してください。現役英語ガイドがサポートしますので、英語に自信がなくても大丈夫!どなたでも気軽にご参加ください。
センセイ:ナカガワ ノリオ
80歳記念自費出版「風に吹かれて生きてきた」の資料をもとに、老後の生き方について、みんなで考えてみませんか。
1.老いの当然の姿をどう考えるか。
・年をとれば、みんな体がわるくなるのは当たり前。
・自分の命がつきるまで、生きぬく姿勢と覚悟を持って、命をかがやかせて生き続けることが大事だ。
2.老けない、ボケない生き方を考える。
・感じる心、感動する心を大事にする。
・感謝する心を大事にする。
3.老人の価値は何でしょう。
・老人の人生は一人ひとり懸命に生き抜いてきたいぶし銀のようなすごみと、古いものが持っている年代物というすぐれた価値がある。
4.老後の生き方を考えるために
・心の杖ことばをたくさん持つ。
センセイ:ドッグトレーナー 安陪佳子
「ワンコって何をどう考えているの?」ということを、今回は「吠える」という行動について解りやすく説明します。
※犬同伴不可
センセイ:顔ヨガインストラクターやましたともこ
持ち物:水分・ティッシュかハンカチ・卓上鏡(100均のものでも大丈夫です)
普段の舌はお口の中でどこについていますか?もし下あごについていたり、宙に浮いていたら要注意。口呼吸になりやすく、風邪もひきやすくなっているかもしれません。舌を鍛えることで口呼吸が改善するだけではなく、顔の筋肉と顔に200あるといわれるリンパ節(全身にあるリンパ節の25%が首から頭にかけてある)を同時に刺激するので
①新陳代謝も促し肌の深部から若がえり、肌の弾力も。
②顔の筋肉も鍛えるので、顔のたるみ改善にも。
③唾液も出るので、消化力・歯周病予防や若返りホルモンも。
顔ヨガインストラクター・さとう式リンパケアインストラクター資格取得のセンセイと楽しく舌を一緒に鍛えて、免疫力を高めて、顔たるみを改善して、若返りホルモンをGETしましょう。
センセイ:呼吸インストラクター makiko
不安やイライラは深い呼吸をすればおさまる?正しい呼吸のやり方で体が締まり肌も綺麗に?知ってそうで知らない呼吸を学ぼう!
センセイ:きゅるあ ( Instagram )
はじめまして。
みかん古書店です。◕‿◕。
この世界がしがらみの無い自由な世界になることを願ってアートと哲学を楽しんでいます!
今回は何枚かの抽象画を見てもらいながら、みんなの見え方と自分の見え方の違いを味わって頂きます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
間違いなんて無い♡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆私はこうだよ。あなたはそうなんだね。たったそれだけの事なのに私達はたくさん傷ついて来ましたね。同じじゃなくていい(^
^) 違いを知ることは、あなたを知ること。違いを認めることは自分が自由になること。
一緒にもっともっと自由になって自由の世界を泳いでみましょう〜
(◠‿◕)(ノ◕ヮ◕)ノ*.✧
センセイ:姿勢の先生 たかchan
猫背、ストレートネック、スマホ首。
子どもがじっとしていない…。
姿勢の悩みは色々あるけれど。
「いい姿勢」って、なに?
姿勢が悪いとどんなデメリットがあるの?
巷で話題になっている「姿勢」の話し。
9割が知らない姿勢の話しを、姿勢の専門家がズバリ!!お伝えします。
秒で肩こりが解消する方法、お伝えしますよ〜。親子で、ご家族で、お友達やサークル仲間。お誘い合わせの上、お越しください♡
センセイ:磯山 武士
福沢諭吉が言った、人のために奉仕して決して恩にきせないこと。これが愛だと思うに至る僕の話を聞いてください。道徳を学んでいたら救われちゃった僕のお話です。
センセイ:ツリーハウス森
持ち物:筆記用具
最期の時もその人らしく☘️自分自身も見つめながら、されたい介護、されたくない介護をイメージして選んでいただくカードゲームです。3人から5人の参加者さんで順番にテーブルに並べた7枚のカードから手持ちの5枚のカードと交換して最後にされたい介護、(されたくない介護)が手元に残るようします。最後に選んだカードを参加者さんでシェアしていただきます。シェアすることで自分の意見を伝えることからも介護への自分の価値観が見えてきたり、周りの方のシェア感想を聞く事で、人それぞれの価値観に気付いていただけることで、今後介護を考える機会がある時に相手の立場を考えるキッカケにもしていただけます。小学生でも大人がサポートして説明することで理解できれば嬉しい事、されて嫌な事など考えるキッカケにしていただけます。
最期の時までその人らしくを大切に、自分事に考えていただけるキッカケになれば幸いです。私自身も介護現場で働く中で大変!きつい!と思われがちな介護ですが、介護ほど人と人との繋がりが大切で人生の先輩としても介護させていただく利用者さまから教えていただくことは沢山あります。そんな魅力的で楽しい介護の仕事も発信できればと考えております。
センセイ:ヤマオカシンジ
「生きづらい世の中」といわれて数十年…
自分とは、生きるとはなんだろう?
ドラえもんが教えてくれるたのしい人生の攻略法を学びましょう
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ながはまコミュニティカレッジ実行委員会事務局(長浜市役所市民活躍課内)
0749-65-8711まで。
みなさまのご参加を楽しみにお待ちしております!
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